广东中专学校 第944页
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教育部、人力资源社会保障部、财政部关于印发 《中等职业教育国家奖学金评审 暂行办法》的通知
来源：教育部网站 时间：2019-9-30教财函〔2019〕104号各省、自治区、直辖市、计划单列市教育厅（教委、教育局）、人力资源社会保障厅（局）、财政厅（局），新疆生产建设兵团教育局、人力资源社会保障局、财政局: 为贯彻落实2019年政府工作报告及《财政部 教育部关于调整职业院校奖助学金政策的通知》（财教〔2019〕25号...
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3个提高自控力的小技巧，助你掌控自己
决定以后要早睡早起，结果第二天就因为没课或不用上班而睡到了10点。看到朋友们拍的照片都特别好看，一问得知是用单反拍的，有一股强烈的冲动去买一台单反拍拍拍。到图书馆准备好好学习，结果还没半个钟就刷起了朋友圈。等等......以上这些，你是否有遇到过？每次过后，都特别懊恼，为什么就控制不住自己呢？下面就给大家带来3个提高自控力的方法。1、把想做的事变成习惯习惯是提高自控力最有效的方法，但习惯的养成是一个艰难的过程。如果你想每天10点睡觉6点起床，当10点到来的时候，你就会发现在最初的两个月里，特别容易受到手机的诱惑。据...
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睡不着怎么办？十个小方法助你快速入睡
每个人总会有睡不着的时候，想睡又睡不着是一件很痛苦的事。如果你难以入睡，可以试一下以下方法，来帮助你入睡。一、让自己放松。睡不着的时候，试着做一些放松的活动，让自己摒除杂念，帮助入睡。1、深呼吸5次。吸气和呼气可以帮助身体放松。2、专注当下。专注感受你的呼吸、紧贴双腿的床单触感、房间的温度、床单或床的气味。高度专注于当下可以帮助你安然入睡。3、绷紧脚趾肌肉实际上可以缓解许多压力。想睡又睡不着的时候，试着往内蜷曲脚趾，数到10，放松，再数到10。重复10次。 二、离开卧室做其它事情。如果你努力迫使自己一段时...
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学会这些拍照姿势，你就是朋友圈最闪亮的星
随着我国生活水平的提高，旅游的人数也逐渐增多每逢假期，约上三五朋友一起旅游相信是不少人的选择拍照肯定是旅游必备的项目拍一张美美的照片，发到朋友圈，收获几十上百的点赞岂不美滋滋然而，你是否有注意到，整个朋友圈去旅行的人都有一种似曾相识的感觉没错，就是那千篇一律的拍照姿势从国际通用姿势：到成熟稳重代表：怎样才能在一众耶和大拇指中脱颖而出呢？下面就给大家带来各种创意拍照姿势No.1、八仙过海式No.2、笑开花式No.3、观音式No.4、靓仔斜塔式No.5、帝女花式No.6、魔法阵式No.7、魔法阵式简化版No.8、奔放式...
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假期将至，推荐几个不错的网站，大家一起充电吧
学如逆水行舟，不进则退。在这个竞争激烈飞速发展的社会，原地踏步意味着被淘汰。恰逢国庆假期，不想出去面对人山人海，就和我们一起在家充电吧。Word联盟一个办公软件学习平台。网站为职场人士提供了Word、Excel、PPT等办公软件教程，不仅有视频教程，还有超多高品质文章。教程非常详细，适合职场小白学习。 DoyoudoDoyoudo是一个专注于平面设计软件、视频剪辑软件的高质量自学网站。它免费提供了丰富的视频教程，这些视频教程的质量都很高，并且通俗易懂。它提供的视频教程包括：平面设计、后期剪辑、特效合成、三...
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北大青鸟暨华教育庆祝新中国成立70周年！
70年，我们珍惜，我们超越，我们期待，我们实现。70年，新中国在烈火中涅槃重生，不断战胜风雨，创造奇迹，回首一路走来的岁月，我们看到的是未来的希望。70年里，一个个五年计划的实施使我国的工业水平有了显著的提高，深圳、珠海、厦门、汕头等一批崛起的特区带动了中国的发展，一次次宇宙飞船遨游太空彰显了中国的实力！ 70年里，五星红旗飘扬在联合国大厦前，奥运圣火在鸟巢熊熊燃烧，中国人的足迹留在了太空！ 70年里，我们的经济高速发展，我们的科技硕果累累，我们的教育日新月异，我们的体育突飞猛进，我们的综合国力...
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年轻人，继续熬夜吧，熬下去你就会知道...
现代的年轻人，不抽烟不喝酒的容易找，但不熬夜的真没怎么见过。十一点之后即为熬夜，因为人体的器官在11点开始自我修复。据《95后夜猫子报告》大数据统计，95后的年轻人，晚上活动时间集中在22:00-02:00之间。虽然多数大学生受到熄灯的限制，但仍有三成95后熬夜到1点。而且南方95后夜猫子的活跃度对比北方有压倒性的优势。熬夜虽爽，但也很伤身，下面带来熬夜七大危害。 一、更容易得癌症熬夜会使人体的免疫力降低，导致上万种的疾病患病率提高，尤其是让人更容易感冒。而且几乎所有的癌症都与免疫力有关，也就是说，熬夜会...
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广东拟允许老师“罚站罚跑”调皮学生，家长们怎么看？
在校园里，学校如何管理学生，老师如何管教学生的问题，都是家长非常关注的。但是老师的惩戒权一直没有很具体细化的规定，为了更好地解决这一问题，9月24日，广东省人大常委会首次审议了广东省学校安全条例草案。当中明确，中小学校学生在上课时有用硬物投掷他人，推搡，争抢，喧闹，强迫传抄作业等违反学校安全管理规定行为，尚未达到给予纪律处分情节的，任课教师应当给予批评，并可以采取责令站立、慢跑等与其年龄和身心健康相适应的教育措施。该消息一出，瞬间在网上引发了热议，有网友认为，罚站罚跑要有标准，否则将有可能成为变相体罚。 ...
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坚持这个动作，一个月帮你改善含胸驼背
现代社会的人，上班对着电脑，上学看着书本，下班放学还低头玩着手机，含胸驼背自然就找上门来了。含胸驼背不仅非常难看，还可能会导致以下问题：肌肉紧张，肩颈酸痛，严重可以压迫颈椎之间的神经，引起头痛和手臂麻痹。呼吸不顺畅，摄入氧气量减少，体内废物排出受阻，影响身体的功能，容易在身体内累积毒素。颈椎曲度减小、僵硬，会引起对大脑供血不良，降低大脑功能。颈部紧张腹腔容量减少，呼吸不畅，会影响消化和营养的吸收。圆肩会造成横膈膜处于紧张状态，造成大动脉和腔静脉的压迫，使心脏工作负担加重。那么怎样可以改善呢？下面就教大家一个动作：反...
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同学的一个小游戏，13岁女孩瞬间聋了！请让小孩停止这些游戏
13岁本是一个无忧无虑学习的年纪，同学一起开开玩笑也是很正常的事。但是在近日浙江海宁13岁女孩欣欣（化名）却因为同学的一个小游戏，导致她的右耳可能这辈子都听不到声音了。就在前几天，下课的时候，坐欣欣后面的同学从书包里拿出了一个我们平时都会吃的小面包。突然“嘭”的一声，同学把袋子拍破，发出了巨大的声音。虽然声音很大，但是同学们都没有被吓到，因为很多同学经常玩这个“拍袋子”的小游戏，觉得把袋子拍破后很好玩。但是，坐在前面的欣欣右耳突然开始剧痛，还伴有强烈的耳鸣，后来甚至听不到声音了！欣欣被紧急送往海宁市人民医院急诊科！...